Korrekte Einnahme von Creatin
Mit einem Nahrungsergänzungsmittel Muskel aufbauen, geht denn das? Ja, mit Kreabolic Pro. Diese Substanz ist sicher, gesund und wohlschmeckend. Creatin kommt in rotem Fleisch sowie in Fisch vor. Das Nahrungsergänzungsmittel Creatin ist absolut frei von Nebenwirkungen. Bei der regelmäßigen Einnahme von Kreabolic Pro wird der Aufbau neuen Muskelgewebes gefördert. Wichtig zu wissen ist, die Muskeln nehmen nur eine bestimmte Menge an Creatin-Monohydrat auf, also sollten Mann oder Frau bei der Einnahme von Creatin darauf achten, dass Präparat richtig einzunehmen. Am Besten wird es in kleinen Portionen verteilt über den ganzen Tag eingenommen. Die tägliche Einnahme von 5g reicht völlig aus. Acht Wochen einnehmen, eine Woche aussetzen, wieder acht Wochen einnehmen und eine Woche aussetzen und so weiter…
Wer möchte, trinkt dazu ein kohlenhydratreichen Getränk, so gelangt das Creatin schneller in die Muskelzellen. Verzichten sollte man während und vor der Einnahme auf Coffein, da Coffein die leistungsfördernde Wirkung hemmt. Also weder Kaffee noch Cola zur Einnahme von Kreabolic Pro trinken, dann ist die Wirkung gleich null. Ebenso wichtig ist es, keine großen Mahlzeiten zur Einnahme von Creatin zu essen, ein voller Magen und Sport verträgt sich nicht. Aktive Menschen, die viel Sport treiben, wollen ja gerade Kraft und Power. Wichtig ist es, über den Tag verteilt viel zu trinken, am besten bis zu 5 Litern. Natürlich ist Alkohol verboten. Da Creatin hauptsächlich von den Muskeln aufgenommen wird, ist eine zusätzliche Einnahme von Sportlern, die ihre Leistung und ihre Maximalkraft erhöhen wollen, sinnvoll. Ein zuviel an Creatin wird über den Urin ausgeschieden. Monohydrat Kreabolic Pro steht für sehr gute Qualität, deshalb ist es das meistverkaufte Produkt zur Leistungssteigerung. Zahlreiche Interviews mit Kraftsportlern, Fitness-Athleten, Kampfsportler und Radfahrer, die regelmäßig Creatin zu sich nahmen, ergaben, das sich ihre Kraftausdauer messbar verbesserte, die Regeneration der Muskeln zunahm und sich die ATP-Werte erhöhten, wichtige Werte für das Gewebewachstum.